Здравствуйте! Меня зовут Олеся Мирошниченко. Я практикующий психолог с высшим психологическим образованием. Работаю в интегративном подходе, что позволяет мне использовать различные техники из разных направлений психотерапии в зависимости от конкретного запроса клиента. В своей работе с клиентами я делаю основной упор на выстраивании надежной внутренней опоры, которая является фундаментом для здоровой самооценки. Помогаю бережно шаг за шагом менять свою жизнь к лучшему.
В ходе и после моих консультаций вы сможете:
обрести контакт с собой, достичь душевного равновесия разобраться с детскими травмами выстроить гармоничные отношения с партнерами, родными, коллегами
Если вы хотите перемен, я помогу им произойти!
Работаю с запросами:
низкая самооценка, самокритика, сложности с личными границами синдром самозванца, синдром отличника, прокрастинация, перфекционизм сложные эмоциональные состояния (тревога, вина, обида, стыд, агрессия, страхи) сильная эмоциональная зависимость от других людей созависимые отношения, абьюзивные отношения
сложности в отношениях с партнерами, детьми, родителями измена, развод одиночество сложности в эмиграции
Если вы хотите:
Научиться любить и ценить себя неидеальными
Принимать свое тело, быть в контакте с эмоциями и сделать их своими помощниками
Выстраивать гармоничные отношения с людьми без агрессии и обид
Брать ответственность за себя и не взваливать чужую
Перестать оглядываться на других в поисках одобрения и сбросить маску удобного человека
Обрести психологическую устойчивость и научиться по-взрослому относиться к жизни, к отношениям
Научиться справляться со сложными жизненными ситуациями и быть всегда на своей стороне
Превратить внутреннего критика во внутреннего ценителя
Смело и с удовольствием предъявляться в обществе
То, вы в нужном месте! Все перемены начинаются внутри, а я помогу им произойти