Авторские практики
Выберите, где удобнее получить практики — я пришлю их в бот прямо сейчас
Елена
Король
Всё можно изменить, пока ты дышишь!
Психолог с 17-летним опытом работы в России и Испании. Специализируюсь на связи невидимых внутренних блоков с внешними результатами — деньгами, здоровьем, реализацией.
Со мной выходят на ТВ и замуж. Мои клиенты — умные, насмотренные люди, которые хотят жить искренне и ярко. За годы практики я работала как с румынскими путанами, так и с депутатами, статус не играет роли, когда хочешь улучшить своё состояние, но что-то внутри не пускает. Именно с этим «что-то» мы и работаем.
в психологии
и Испания
семейных систем
IFS, Нейрографика, Тринити
Как я пришла в психологию
Здесь не будет истории из грязи в князи — я тот редкий человек, который сразу получил образование по любви и сделал его делом всей жизни. Но началось всё интересно.
лет
Мама оказалась права
Мне было 16, когда мама мягко предложила пойти учиться на психолога. Она сказала: «Через несколько лет мир начнёт сходить с ума, людям будет нужна помощь, и ты точно сможешь им помочь». Как и многие мамы, она оказалась абсолютно права.
С самого детства у меня получалось видеть самую суть вещей — настоящую причину того, что происходит внутри и снаружи нас. Эта страсть не угасает до сих пор.
лет
Кризис и один рыжий чемодан
Но эта же страсть съела меня изнутри в 25: депрессия, апатия и тяжёлое ощущение, что «жизнь уже прошла». Именно тогда я приняла одно спонтанное решение. Я просто уехала в Испанию с одним рыжим чемоданом — и осталась там на 11 лет, обзаведясь ипотекой, мужем и сыном.
лет
Испания и поиск ответа
Сложности иммиграции смешались с новой жизнью как фрукты с вином в сангрии. Я вернулась в профессию через обучение в Instituto Europeo de Psicologia Positiva и работу в одной из самых дорогих клиник Аликанте.
Работая с людьми разных национальностей, я искала ответ на главный вопрос: почему мы головой всё понимаем про себя, а в реальности ничего не меняется? Ответ пришёл через метод IFS. Единственная опора, которая никогда нас не предаст — та, которую мы выстраиваем внутри себя.
Дом мечты и собственный метод
Ещё один переезд — для меня обратно в Россию, для мужа-испанца просто в Россию. Я задумала дом мечты на берегу озера. Стройка встала, бюджет вышел за все рамки. Я жила с пугающим чувством: мы никогда его не достроим.
Тогда я решила применить свой подход на себе: начала жить из состояния, будто дом уже построен — уютный, тёплый, безопасный.
Сейчас за моим окном — тихое озеро, два белых лебедя, которые прилетают к нам каждый год, и та самая польская печь-камин «Коза», которую я заказала ещё на этапе заливки фундамента.
После десятков обучений, двух переездов и сотен довольных клиентов — это мой главный принцип: наше внутреннее состояние решает абсолютно всё.
Мои методы
IFS — Внутренние Семейные Системы
Мы договариваемся с внутренними голосами — теми мыслями, которые пытаются нас защищать бездействием и ленью, спасают от боли или прячут наши напуганные детские чувства. Бережно прислушиваемся к каждому такому голосу и освобождаем его от тяжёлого рюкзака из прошлого. Результат: фоновое напряжение уходит, внутри становится тихо и уютно. А в жизнь приходят настоящие, видимые результаты в деньгах, здоровье и отношениях.
Нейрографика
Подходит тем, кто хочет получить сдвиг быстро и через творчество. Тем, кто не готов говорить о прошлом. Тем, кто ценит бережность в работе с собой. Как сертифицированный инструктор Нейрографики я помогаю через рисование выйти за пределы привычных мыслительных паттернов и работать с внутренними убеждениями напрямую через образы, форму и цвет.
Тринити: быстрый метод работы с убеждениями
Быстро находим корень вашей ситуации и без копаний в прошлом интегрируем его на трёх уровнях: программа, чувство, событие. Так мы разряжаем многолетнее напряжение, которое тянется из детства. При этом мы не «копаемся в прошлом» годами, а исцеляем здесь и сейчас.
Как мы можем работать вместе
Интенсив «Карта внутреннего мира»
Получи карту твоего внутреннего мира и научись договариваться с внутренними голосами, которые саботируют твою жизнь — за 3 часа. Даже если сейчас уходит больше времени на переживания, чем на действия.
Группа «Я есть»
3 месяца групповой терапии проявленности с бережным психологом: живые встречи каждую неделю, быстрые изменения.
Индивидуальная терапия
Долгосрочная работа один на один. Работаю с выгоранием, тревогой, синдромом самозванца, денежными блоками.
Забери мои лучшие авторские практики
Отправлю прямо сейчас — выбери, где удобнее получить